UPDATE Data Pantauan Tinggi Muka Air (Senin, 27 Januari 2014, Pkl 16.00 WIB : Katulampa 50 cm (Siaga 4/Normal) - Pesanggrahan 85 cm (Siaga 4/Normal) - Angke Hulu 130 cm (Siaga 3/Waspada) - Cipinang Hulu 90 cm (Siaga 4/Normal) - Sunter Hulu 50 cm (Siaga 4/Normal) - Depok 140 cm (Siaga 4/Normal) - Manggarai 710 cm (Siaga 4/Normal) - Karet 440 cm (Siaga 4/Normal) - Waduk Pluit -150 cm (Siaga 4/Normal) - Pasar Ikan 130 cm (Siaga 4/Normal) - Pulo Gadung 400 cm (Siaga 4/Normal) - Sunter Utara 86 cm (Siaga 3/Waspada) - Sunter Selatan 16 cm (Siaga 4/Normal) - Krukut Hulu 75 cm (Siaga 4/Normal)

Inilah Manfaat Mengonsumsi Susu Setiap Hari

Ditulis pada 15 Jun 2016
oleh :
Inilah Manfaat Mengonsumsi Susu Setiap Hari

foto ist

itoday – Jika kamu tidak terlalu menyukai susu pastinya kebiasaan itu harus kamu pikirkan ulang karena ternyata manfaat minum susu sangat banyak khususnya dalam hal kesehatan tubuh. Manfaat minum susu bukan hanya baik untuk kesehatan saja, namun susu juga dapat melakukan pencegahan penyakit, termasuk juga untuk mencegah kurang gizi.

Seorang dokter ahli gizi yaitu Inge Permadhi telah berpendapat setidaknya ada sekitar 7 manfaat minum susu untuk kesehatan manusia. Hal ini dikarenakan susu mengandung banyak protein yang sudah dianjurkan untuk bisa dikonsumsi dari anak sampai dewasa.

Kebutuhan susu memang 15 sampai 20 % dari semua minuman dan juga makanan yang telah dikonsumsi tubuh manusia. Ingepun mengatakan bahwa susu memang menjadi minuman pelengkap saja yang pastinya mudah dicerna.

Kecukupan gizi yang dibutuhkan tubuh pastinya akan dibantu juga rajinnya untuk bisa mengonsumsi susu dan ini juga berlangsung kepada semua kalangan usia, sehingga kamu bisa layak mempertimbangkannya.

Artikel Lainnya